私、ゴルフの才能あるかもしれない…
と、たまに思うんです。
本当に、たまにですが（笑）
この間、仲良しマダムたちと楽しいゴルフラウンドに行ってきました。
お天気もよくて、自然の中でとにかくよく笑った一日。
ナイスショットのときは
「今日ベストスコア出るかも！」なんて思うのですが、
次のホールでは
「あれ？さっきの私どこ行った？」
というボールが飛んでいきます（笑）
ゴルフって不思議ですね。
自然の中を歩いて、
たくさん笑って、
深呼吸していると、
身体も心もすっきり整う感じがします。
よくお客様にもお話しするのですが、
・自然の中で身体を動かす
・笑う
・リラックスする
こういう時間は自律神経を整えると言われています。
忙しい毎日の中で、
こういう時間ってとても大事だなと改めて感じました。
HACCIでも、タイ伝統療法をベースに
身体の巡りや自律神経を整える施術を行っています。
身体がふっとゆるむと、
心まで軽くなるものですね。
また楽しい一日でした。
たえ
たえ
HACCI オーナーセラピスト
